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冬九九歌

更新时间:2024-06-15点击次数:

冬九九歌

时间: 2014-12-06 16:07:30 来源:陕西威瑞仪器仪表有限公司
关于冬季节令(冬九九)物候现象要点的歌诀
目录
  • • 简介
  • • 版本
  • • 冷在三九
  • • 冬练三九

简介

【冬九九歌】(winter nine-novenary songs)关于冬季节令(冬九九)物候现象要点的歌诀。我国古代将冬至日算起的八十一天分为九段,各为九天,称为冬九九(简称九九或数九天气),并按次序定名为一九、二九、三九、…九九。因冬至日在现行公历中基本固定,所以一九至八九的开始日期也是这样。但闰年的最后一个九天(即九九)开始日期提早一天。“九九”一词可指冬九九,也可只指“冬九九”中显示一个九天而言,例如“九九艳阳天”系指后者(狭义)而言。

和九九相关的诗词很多,比如,唐·薛能 《汉庙祈雨回阳春亭有怀》诗:“九九已从南至尽,芊芊初傍北篱新。”南至即冬至。 清·赵翼《消寒》诗:“转眼消寒过九九,春光又到艳阳时。”

按照各地相应的物侯现象,各编成歌诀。例如,华北一带口传的冬九九歌是:“一九、二九不出手,三九、四九冰上走,五九、六九沿河看柳,七九河开,八九雁来,九九加一九,耕牛遍地走”。由于各地物候期早晚不同,故有不同的九九歌。

版本

明代《五杂俎》有简繁两个版本。

详尽版:“一九二九,相逢不出手;三九二十七。篱头吹篥(指大风吹篱笆发出很大的响声。这声篥是古代北方少数民族的乐器名。);四九三十六,夜眠如露宿(指天冷,在屋内睡觉却像在露天睡觉一样冷);五九四十五,太阳开门户;六九五十四,贫儿争意气;七九六十三,布纳担头担(指天热了,脱掉衣服担着);八九七十二,猫犬寻阴地;九九八十一,犁耙一齐出。”

简明版:“一九二九,相逢不出手;三九四九,围炉饮酒;五九六九,访亲探友;七九八九,沿河看柳。”

明代专门记载北京风物的《帝京景物略》所记的《九九歌》与上述又有不同:“一九二九,相唤不出手;三九二十七,篱头吹篥;四九三十六,夜眠如露宿;五九四十五,家家堆盐虎(盐虎本来指古代一种虎形的盐.这儿比喻人们所堆的雪人);六九五十四,口中出暖气;七九六十三,行人把衣单;八九七十二,猫狗寻阴地;九九八十一,穷汉受罪毕,才要伸脚睡,蚊虫屹蚤出。”

两个复杂的《九九歌》版本互有异同,其中值得注意的是“五九四十五”,前一说法为“太阳开门户”;后一说法为“家家堆盐虎”。这可能反映了这两首《九九歌》产生的时期在冬六的降雪量有着很大的差别。

明代的简单版本《九九歌》中说:“七九八九,沿河看柳。”而现在流行的《九九歌》都成了“五九六九,沿河看柳。”这反映了明代时北京的天气比现在要冷,以至于从物候现象表现出来,柳树出芽长叶要相差一段时间。

冷在三九

在冬至时期,虽然白天最短,地面每天得到的太阳热量最少,地面日热量收支逆差尚未达到最大值。而冬至以后,虽然白天日趋增长,但增长的速度却很缓慢,从冬至到“三九”这一时期,平均每天只增长约一分钟。地面日热量收支仍处在逆差状况,所以继续失去热量,地温继续下降。地面总热量收支逆差在“三九”时节,也就是阳历的一月中、下旬,才达到最大值。由于空气的温度主要受地温影响,这就导致了“三九”时节气温最低。另外,“三九”前后,西伯利亚地区的冷气团也发展到极为强盛的阶段,强冷空气的频频入侵也是造成气温低的原因之一。

冬练三九

三九应注重养生,而多加锻炼又是重要的养生之道。《黄帝内经素问·四气调神大论》云:“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光。使之若伏若匿,若有私意,若已有得。去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺。此冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾,春为痿厥。奉生者少。”

在数九寒冬之际,锻炼不仅能增强体质,还能锻炼人们不怕严寒的坚强意志。增强身体对寒冷的适应能力。由于全身剧烈地活动后,呼吸加深,消化能力加强,新陈代谢旺盛,改善了身体条件,健康水平和运动成绩就会随之提高。