每天晒太阳一刻钟防癌
作者:WERY
更新时间:2024-06-15
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天气的多变,不仅关系到人类的生产和生活,也与人的健康息息相关。每天抽时间晒会太阳,可以预防多种癌症,这你知道么?
美国癌症研究联合会发表了一箱研究结果称,每天晒太阳15分钟,能有效预防癌症。研究人员发现,每天晒太阳时间少于15分钟或从来不接受太阳直射的人,患癌症的几率数倍于经常晒太阳的人。研究人员认为,之所以晒太阳能够达到这样的效果,是因为皮肤只有再接受紫外线辐射后才会产生维生素D。维生素D可以抑制非常生态细胞的生长,维生素D可以预防结直肠癌、前列腺癌、肺癌和皮肤癌。科学家曾做过一项统计,发现维生素D可以减少30%的皮肤癌。
但科学家又忠告,晒太阳虽好,但不能长时间暴晒,不然会造成皮肤晒伤。喜欢日光浴的人必须抹防晒霜。
但科学家又忠告,晒太阳虽好,但不能长时间暴晒,不然会造成皮肤晒伤。喜欢日光浴的人必须抹防晒霜。