“地球一小时”活动是由WWF（世界自然基金会）发起的、全球最大的环保活动。该活动号召大家在每年3月的最后一个星期六关上灯，并做出一个环保改变，同时动员身边的其他人也加入环保行列。

2012年地球一小时的主题为：每个人心中都有位环保家。

WWF相信，如果人人都为地球做出一个环保改变，世界将会变得更加美好。

这就是我们发起“地球一小时”活动的原因。我们相信，个人可以通过改变生活习惯，从而改变世界；企业和则可以通过改变业务开展方式，使世界更加环保。 

“地球一小时”活动定在每年3月的最后一个星期六。一般会在春分前后，那时世界各地的昼夜基本等长。

发展规模迅速扩大，参与地区不断增多：

2007：1个国家(澳大利亚)，1座城市(悉尼)

2008：35个国家，371座城市

2009：88个国家，4000多座城市(首次来到中国)

2010：128个国家，4616座城市(其中33座中国城市)

2011：135个国家，5251座城市

中国：

：86座注册城市，其中包括香港和澳门；

企业：7，600多个注册企业；

个人：由WWF和市场研究机构益普索（Ipsos）联合开展的一项网络调查显示，78%的一线到三线城市网民知道“为地球做一个环保改变”的理念，61%的网民承诺了一个环保改变，41%的网民实施了他们的一个环保改变。

●“地球一小时”本身的内涵也在不断变化发展：

阶段1：“关灯”

2009至2010年间，“地球一小时”在中国是一个提高民众环保意识的活动。当时，“地球一小时”的目标是号召个人、企业和在活动当天关灯一小时，象征他们支持环境保护。人人关灯，参与环保行动，以此提高他们的环保意识。

阶段2：“一个环保改变”

众所周知，仅仅有环保意识和采取实际的环保行动并对世界产生的真实影响是不同的。WWF原本希望，随着人们的环保意识增强，大家能够做出环保改变，保护我们的地球。许多人做到了，但很多人仍然没有行动。

因此，在2011年WWF正式改变了“地球一小时”的目标，使其成为一场为环保做出实际改变的活动。现在我们的目标就是动员每一个人为地球做出一个环保改变，使世界变得更加美好。

关上灯，做出一个环保改变，动员你身边的其他人也加入环保行列，现在就开始行动吧。

饮食烹饪

1.多吃天然食品，少吃深加工食品

2.合理搭配食物，向“食物金字塔”看齐

原因：

1.加工天然食品（农场食品）需要耗费原料和能源。

2.加工的食品经常需要大量包装或单独包装；生产包装则

需要耗费原料和能源，最终产生大量垃圾。

3.较之蔬菜，肉类生产通常需要更多的土地、水、化肥和

杀虫剂。

4.家畜的排泄物会造成水源污染，家畜还会排放温室气体

居家住房

1.住房大小适中，不盲目追求大房子

2.装修房屋时简洁、节能又环保，不追求繁复

原因：

1.房子越大，所占用的土地、原料、能源就越多。

2.房子越大，供暖和制冷需要耗费的能源越多。

3.房子越大，为填补空间需要购买的东西越多。

4.环保装修材料释放的有害气体少，对环境和消费者身体

健康的影响小。

家电日用

1.冬不太热夏不冷，空调20℃与26℃刚刚好

2.购买节能型家电和绿色环保家具（查看节能上品推荐）

原因：

1.大部分能源仍来自燃煤发电厂。

2.因此，家庭能源消耗意味着需要破坏更多土地来开采煤

矿。发电厂燃煤还会排放大量温室气体。

烟酒消费

1.为了自己和他人的健康，争取戒烟

2.不过度饮酒，不追求洋酒

原因：

1.种植烟草需要土地、水、化肥和杀虫剂。这些资源本来

可以有更好的用途，土地也可以种植树木。

2.生产香烟，包括包装和航运，都需要消耗能源及原料。

3.烟蒂是人们最爱到处乱丢的东西，会造成水污染。

4.吸烟有害健康，生病了会有更多的医药消耗和花费。

5.酒会产生碳足迹。葡萄酒通常需要长途运输。啤酒需要消耗大量能量来冷藏，烈性酒不仅比葡萄酒或啤酒浓度高，而且在酿制中需要耗费更多的能量并且制造更多废水

衣装打扮

1.不挥霍少“败家”，不囤积穿不上的衣服

2.更多选择天然材质的衣服

原因：

1.种植棉花和天然纤维需要土地、水、化肥和杀虫剂。

2.尽管生产天然材质的衣服和生产合成材质的衣服，都需

要消耗原材料和能源，但天然材质的衣服可以进行生物降解。

保健医疗

1.管住嘴，迈开腿。运动是最好的长寿药

2.不滥用医药、化妆、保健品

通信交通

1.尽量通过电话、电脑解决工作中的问题，减少不必要的长途出差

2.市内出行尽量选择公共交通工具，城际出行多坐火车少坐飞机

原因：

交通是温室气体排放的主要来源之一。

文化教育

1.循环利用书本，与他人分享、交换阅读书籍

2.尽量减少不必要的打印，选择可回收纸张

原因：

纸张生产和运输需要消耗大量原材料和能源。

生活方式

1.闲暇时间，亲近自然

2.不浪费，不攀比，保持自然的生活状态

原因：

越来越多的科学研究证实了这个民间的说法：大自然对身体健康有好处。亲近自然会愉悦身心，在大自然中也能学到很多有趣的知识。